Tomasz Marchel

Tomasz Marchel

Z crossfitem jestem związany od 2015 roku. Ta forma sportu pochłonęła mnie bez reszty, do tego stopnia, że w 2016 ukończyłem CrossFit Level 1, by jeszcze lepiej zrozumieć ideę tego sportu oraz byi dzielić się z nią z innymi. Na swoich treningach dużą wagę przywiązuję do jakości ruchu i jego poprawności – nie liczy się ilość a jakość wykonywanych ćwiczeń. Możesz liczyć, na to, że usłyszysz ode mnie „no rep”. W zdrowym ciele, zdrowy duch, więc ważne jest, by podczas treningu się nie uszkodzić i wyciągnąć jak najwięcej korzyści dla organizmu.